Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 
 
 
 
 

 

¿ì¸® ¸öÀÇ ¹æ¾î ü°èÀÎ ¸é¿ª°èÅëÀº Á» ´õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÇǺΰ°ÀÌ Å¸°í ³­ ±× ÀÚü·Î ¹æ¾îº®À» ÀÌ·ç´Â ¼ÒÀ§ ¼±Ãµ¼º¸é¿ª°èÅë°ú ħÀÔÇØ µé¾î ¿Â Ç׿ø¿¡ ÀÇÇؼ­ ÈÄõÀûÀ¸·Î À¯µµµÈ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÏ´Â ÈÄõ¼º¸é¿ª°èÅëÀ¸·Î ÈçÈ÷ ³ª´©¾îÁø´Ù. ¼±Ãµ¼º¸é¿ª°èÅëÀº ±× ±¸Á¶ ÀÚü°¡ ¹æ¾î¸¦ À§Çؼ­ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±×¸® »õ»ï½º·¯¿ï °ÍÀÌ ¾ø´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ´À²¸Áö´Â ¿©·¯ °¨°¢µéÀ» »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. ÅëÁõ°¨°¢ÀÇ °æ¿ì ¾öû³­ ÅëÁõÀ¸·Î °í»ýÇØ º» »ç¶÷Àº ¡®¿Ö ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀϱî?¡¯ ÇÒ ÅÍÀε¥ ¾Æ¸¶ ±ÍÂú°Ô¸¸ ´À²¸Áú °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª µÚÁý¾î »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. Æȳ¡, ´Ù¸®³¡ ¾î´À ºÎºÐÀÌ¶óµµ ³¯Ä«·Î¿î ¹°Ã¼¿¡ ÀÇÇØ »óó°¡ ³ª°í ÀÖÀ» ¶§ ÅëÁõÀ» ¸ø ´À³¤´Ù¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁú±î? ¹¯Áö ¾Ê¾Æµµ ±× °á°ú°¡ °¡È÷ »ó»óÀÌ °£´Ù. ´Ù¸®°¡ ¶³¾îÁ® ³ª°¡µµ ¸ð¸¦ °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ ÃË°¢, ¿Âµµ°¨°¢ µî°ú °°Àº ÀϹݰ¨°¢Àº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾øÀÌ º¸´Â °Í, µè´Â °Í, ¸Àº¸´Â °Í, ³¿»õ¸Ã´Â °Í µî°ú °°Àº Ư¼ö°¨°¢±îÁöµµ ¸ðµç °ÍÀÌ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹æ¾î¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖµµ·Ï Çϳª´ÔÀº ¿ì¸® ¸öÀ» Áö¾î ³õÀ¸½Å °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ Àå¿¡¼­´Â ±¸Á¶¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¼±Ãµ¼º¸é¿ª°èÅë¿¡ ´ëÇÑ ¾ð±ÞÀº ÇÇÇÏ°í ÁÖ·Î ÈÄõ¼º¸é¿ª°èÅë¿¡ ³ªÅ¸³­ ¼·¸®¿¡ ´ëÇؼ­ »ìÆ캸±â·Î ÇÑ´Ù.

ÈÄõ¼º¸é¿ª±â´ÉÀº ¾ö¹ÐÇÏ°Ô´Â Á¼Àº ÀǹÌÀÇ ¹æ¾î±â´É¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â¸ç ¾Æ¿ï·¯ ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ À̾߱âÇÏ´Â ¸é¿ª°èÅë¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â·Î º¸¸é µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ ¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö´Â ¼ö¹éÁ¶(~1014)¿¡ À̸¥´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌÁß ¾à 1%, Áï ¼öÁ¶(~1012)ÀÇ ¼¼Æ÷°¡ ÈÄõ¼º¸é¿ª°èÅëÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °á±¹ ÇÑ °³Ã¼ÀÇ ¹æ¾î¸¦ À§Çؼ­´Â Àüü ¼¼Æ÷ÀÇ ¾à 1% Á¤µµ°¡ »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ Çϳª´ÔÀÇ °èȹÀÓÀ» ¾Ï½ÃÇÏ´Â ´ë¸ñÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. ¾ÆÀÌ·¯´ÏÄ®ÇÏ°Ôµµ Àü¼¼°è ±¹°¡µé Áß¿¡¼­ ÀϺ»¸¸ÀÌ ±¹¹ÎÃÑ»ý»êÀÇ 1 %¸¸À» ±¹¹æºñ·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÌ ¾à 5%, ¿ì¸® ³ª¶óµµ 5% ÀÌ»óÀ» ±¹¹æºñ·Î ¾²´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀüüÀûÀÎ ±¹°¡ÀÇ »ì¸²ÀÌ Àϱ׷¯Á® ÀÖÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª±â´ÉÀÇ ¹ß´Þ°úÁ¤À» º¸¸é ž ¶§¿¡´Â ¸é¿ª±â´ÉÀÌ °ÅÀÇ ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ½±»ç¸® °¢Á¾ °¨¿°¿¡ °É¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â »óÅ¿¡ ³õÀÌ°Ô µÈ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­ Çϳª´ÔÀº ¸ðÀ¯¶ó°í Çϴ õ¿¬ÀÇ ¹æ¾î¹«±â¸¦ ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô ¼±¹°ÇÏ°í °è½Ã´Ù. Áï, ½Å»ý¾Æ´Â ¾î¸Ó´Ï°¡ »ì¾Æ¿À´Â µ¿¾È¿¡ °æÇèÇÑ °¢Á¾ ¹Ì»ý¹°¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀ½À¸·Î °£Á¢ÀûÀÎ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ȹµæÇÏ¿© »ýÁ¸ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ¸ðÀ¯¸¦ ¸Ô°í ÀÚ¶õ ¾î¸°À̵éÀÌ ¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô°í ÀÚ¶õ ¾î¸°À̵麸´Ù ½Å»ý¾Æ °¨¿°¿¡ °­ÇÑ °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Á¡Â÷ ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¹ß´ÞµÇ¾î »ýÈÄ ¾à 3~4°³¿ùÀÌ µÇ¸é ½Å»ý¾Æ´Â ½º½º·Î Ç×ü¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãß°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ¸ðÀ¯¸¦ ´ú ¸Ô´õ¶óµµ °¨¿°À¸·Î Á×À» È®À²Àº ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ¸é¿ª±â±¸ÀÇ ¹ß´Þ ¹Ì¼÷À¸·Î »ýÈÄ 100ÀÏ ¾È¿¡ ¸¹Àº ½Å»ý¾Æ°¡ Á×¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼­ ¹éÀÏÀ» Áß½ÃÇß´ø °ÍÀε¥ ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¸é¿ªÇÐÀ̶ó´Â Çй®À» ÅëÇؼ­ Ç®°Ô µÇ°í À̸¦ ÅëÇؼ­ °æÇèÀ» ÅëÇÑ ¿ì¸® ¼±Á¶µéÀÇ ÁöÇý¸¦ ¿³º¸°Ô µÈ´Ù.

°á±¹ ¼öÁ¶ÀÇ ¼¼Æ÷µéÀÌ ¿ì¸® ¸ö ¹æ¾îÀÇ ÁÖ¿ªÀÏÁø´ë ±× ¸é¸ð¸¦ º¸¸é ³× °¡ÁöÀÇ ¼¼Æ÷ºÎ´ë·Î ³ª´¶´Ù. °ú¸³¼º¹éÇ÷±¸ ºÎ´ë, ´ÜÇÙÆ÷½Ä¼¼Æ÷ ºÎ´ë, ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷ ºÎ´ë, ¸²ÇÁ±¸ ºÎ´ë°¡ ¹Ù·Î ±×°ÍµéÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ ¿ì¸® ±¹±ºÀÌ À°±º, °ø±º, Çرº ¹× Çغ´´ë ±×¸®°í Ư¼öºÎ´ë·Î ³ª´µ¾î ÀÖ´Â °Íó·³ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹æ¾îü°èµµ ¿ªÇÒ¿¡ µû¶ó ¼¼ºÐµÇ¾î ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©±â¿¡¼­ °ú¸³¼º¹éÇ÷±¸ ºÎ´ë¿Í ´ÜÇÙÆ÷½Ä¼¼Æ÷ ºÎ´ë´Â À°±ºÀÇ º¸º´¿ªÇÒÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ½±°Ô ÀÌÇØ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Áï ¿ÜºÎ¿¡¼­ º´¿ø±ÕÀÌ Ä§ÀÔÇØ µé¾î ¿ÔÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÕÀú ħÀÔÇÑ ºÎÀ§·Î ´Þ·Á°¡¼­ ±× ±Õµé°ú ÀüÅõ¸¦ ¹úÀÌ´Â ºÎ´ë´Ù. ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ ÀÛÀº »óóºÎÀ§°¡ °¡º±°Ô °òÀ¸¸é¼­ ½±»ç¸® »óó°¡ ¾Æ¹°°Ô µÇ´Â °æ¿ì¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̶§ ħÀÔÇÑ º´¿ø±Õ°ú µÎ ºÎ´ë°£ÀÇ ½Î¿ò ³¡¿¡ ¾Æ±º½Â¸®·Î ÀüÅõ°¡ ³¡ÀÌ ³ª°í °í¸§À̶ó´Â Àü»çÀÚ¸¦ ³²±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ö¹ÐÈ÷ ¸»ÇÏ¸é °ú¸³¹éÇ÷±¸°¡ ÀÌ ÀÏÀ» ÁÖµµÀûÀ¸·Î ÇÏ°í ´ÜÇÙÆ÷½Ä¼¼Æ÷´Â º¸Á¶¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´ÜÇÙÆ÷½Ä¼¼Æ÷´Â ±× ÀÏ ¿Ü¿¡ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ »ý±â´Â ³ë¼èÇØÁø ±¸Á¶¹°µéÀ» Àâ¾Æ¸ÔÀ½À¸·Î û¼ÒÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ¾Æ¿ï·¯ ÇØÁØ´Ù.

ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷´Â Á¾¾ç¼¼Æ÷µéÀ» ÀνÄÇÏ¿© »ç¶÷À¸·Î ÇÏ¿©±Ý Á¾¾çȯÀÚ°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØÁØ´Ù. Æò±ÕÀûÀ¸·Î Á¤»óÀÎÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ÇÏ·ç¿¡ ¾à ¼ö¹é¸¸ °³ÀÇ ¼¼Æ÷°¡ Á¾¾ç¼¼Æ÷·Î º¯ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Á¾¾çȯÀÚ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ºñ·Ï Á¾¾ç¼¼Æ÷°¡ Àڱ⼼Æ÷À̱ä ÇÏÁö¸¸ Á¾¾ç¼¼Æ÷°¡ µÇ´Â ¼ø°£ Àڱ⸦ ³ªÅ¸³»´Â Ç¥ÁöÀÚ¸¦ ÀÒ°í ¸¸´Ù. Áï ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷µé¿¡ ÀÇÇؼ­ ¿ÜºÎħÀÔÀÚ·Î ÀνĵǾî Á×ÀÓÀ» ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÈ Àڱ⼼Æ÷¸¦ Á×ÀÓÀ¸·Î ¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°¿¡ ´ëóÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷´Â ±»ÀÌ ºñÀ¯ÇÑ´Ù¸é °æÂû·Î ºñÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù. ¿ÜºÎĨÀÔÀÚ¶ó±â º¸´Ù´Â ³»ºÎ¿¡¼­ »ý±ä Áú¼­Æı«ÀÚ¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¼ ¶§ ±×·¸´Ù.

³× ¹ø°·Î Áß¿äÇÑ ºÎ´ë´Â ¸²ÇÁ±¸ ºÎ´ë´Ù. ÀÌ ºÎ´ë´Â Ư¼öºÎ´ë¶ó°í ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ¿ì¼± ¾ÕÀÇ ¼¼ Á¾·ùÀÇ ºÎ´ë¿Í´Â ´Þ¸® ±× ±â´ÉÀÌ ¸Å¿ì ƯÀÌÀûÀÌ´Ù. ¾ÕÀÇ ¼¼ ºÎ´ë°¡ ´Ü¼øÈ÷ ÀÚ±â(í»Ðù)³Ä ºñÀÚ±â(Þªí»Ðù)³Ä¿¡ ´ëÇؼ­¸¸ ±¸ºÐÇÏ¿© ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹Ý¸é ¸²ÇÁ±¸ºÎ´ë´Â ºñÀڱ⿡ ´ëÇؼ­¸¸ ¹ÝÀÀÇ쵂 ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ Áö±ØÈ÷ öÀúÈ÷ ÀÏ´ëÀÏ ´ëÀÀ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇÑ´Ù. Áï ÇÑ Á¾·ùÀÇ Ç׿ø¿¡ ´ëÇؼ­ ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸²ÇÁ±¸°¡ ¹ÝÀÀÀ» ÇÑ´Ù. ½±°Ô À̾߱âÇÏ¸é ¹Ì»çÀÏó·³ ¿À·ÎÁö Á¤ÇØÁø Àڱ⠸ñÇ¥¿¡ ´ëÇؼ­¸¸ ¹ÝÀÀÀ» ÇÑ´Ù. Áö±ØÈ÷ ÀûÀº ¾çÀ¸·Î ¸ô·¡ ¼û¾îµé¾î ¿Â Ç׿øÀÌ¶óµµ Á¤»óÀûÀÎ °Ç°­»óŸ¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ¸²ÇÁ±¸ºÎ´ë°¡ À̵éÀ» ã¾Æ³»¾î Á¦°ÅÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ´Ã °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Õ¿¡¼­ ¾ð±ÞµÈ ¼¼ Á¾·ùÀÇ ºÎ´ë°¡ ¹æ¾î¿¡ ½ÇÆÐÇßÀ» ¶§ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ¸²ÇÁ±¸ ºÎ´ë°¡ ±× ¹æ¾î¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ°Ô µÈ´Ù.

±×·¡¼­ ¿ì¸®°¡ »óÁ¤ÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¶°ÇÑ »óȲÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ¿ÜºÎħÀÔÀÚ·Î ÀÎÇؼ­ »ý±â´Â ¹®Á¦´Â ÇØ°áµÇ°Ô²û Çϳª´ÔÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹æ¾îü°è¸¦ Áö¾î ³õÀ¸½Å °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¾îü°è´Â ¿ì¸®°¡ ¿ì¸® ¸öÀ» Á¤»óÀûÀÎ »óÅ¿¡ ÀÖ°Ô ÇÒ ¶§¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Áö³ªÄ£ °ú·Î³ª ½ºÆ®·¹½º µîÀº ÀÌ·¯ÇÑ Áú¼­¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®°í ±×·Î ÀÎÇؼ­ º¸´Ù ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °á±¹ ¿ì¸®¸¦ À§Çؼ­ Áö¾î ³õÀ¸½Å Çϳª´ÔÀÇ ¿À¹¦ÇϽŠ¼·¸®µµ ¿ì¸® ½º½º·Î°¡ ±×°ÍÀ» ¿ÂÀüÇÏ°Ô Áöų ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ±× ±â´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.