Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
±¹¹ÎÀϺ¸-¿ª°æÀÇ ¿­¸Å(11)
 
 

 

µþÀ» ÁßȯÀڽǿ¡ ³öµÎ°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â ³ª´Â Çϳª´Ô ¾Õ¿¡ ¹ã»õ¿ö ±âµµÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ °£ÀýÇÑ ±âµµ °¡¿îµ¥ ÁÖ´ÔÀº ¿ì¸® °¡Á·À» »ç¶ûÇϽŴٴ À½¼ºÀÌ ÀïÀïÇÏ°Ô ¸¶À½¼ÓÀ» ¿ï·È´Ù.

´ÙÀ½³¯ÀÎ ÁÖÀÏ ¿ÀÈÄ¿¡ µþÀ» ¼­¿ï´ëº´¿ø ¼Ò¾Æ ÁßȯÀڽǷΠ¿Å°å´Ù. ´ç½Ã ³ª´Â Ãâ¼®ÇÏ´Â ±³È¸¸¦ ¿Å±â´Â ¹®Á¦·Î ´Ù¼Ò ½Å¾Ó¿¡ ȸÀǸ¦ °¡Áö°í ¹æȲÇÏ´ø ¶§¿´´Ù. »ç½Ç 10³â °¡±îÀÌ Ãâ¼®ÇÏ´ø ±³È¸¸¦ ¿Å±â´Â °Ô ±×·¸°Ô °£´ÜÇÑ ÀÏÀº ¾Æ´Ï¾ú´Ù.

¿ì¼± ±×³¯ ±âµµ °¡¿îµ¥ ±â»ÝÀ¸·Î ±³È¸¸¦ ¿Å±â´Â ÀÏÀ» È®Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ç¶÷ À§ÁÖÀÇ ½Å¾ÓÀÌ Çϳª´Ô À§ÁÖÀÇ Âü½Å¾ÓÀ¸·Î È®ÀεǴ ¼ø°£À̾ú´Ù.

µ¹¾Æº¸°Ç´ë ¸¹Àº ºÐÀÌ ¾ÆÁ÷µµ ¸ñ»ç´ÔÀ̳ª °¡±î¿î ±³¿ì ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦°¡ À־ ±³È¸¸¦ ¿Å±âÁö ¸øÇÏ°í Èûµç ½Å¾Ó»ýÈ°À» ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸°Ô µÇ´Âµ¥ Çϳª´Ô°ú ¹Ù¸¥ °ü°è°¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù¸é ±×°ÍÀº Å« ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ºÐ¸íÇÏ°Ô ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú´Ù.

´ÙÀ½³¯ ¾Æħ ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² ¿Å±â·Á°í ¸¶À½ ¸ÔÀº ±³È¸¿¡ Ãâ¼®Çß´Ù. ¾Æħ¿¡ ¹Ì¸® ÁغñÇÑ °¨»çÇå±ÝÀ» µå¸®°í ¸¶À½ ±íÀÌ ¿ì·¯³ª¿À´Â °¨»ç±âµµ¸¦ µå¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

¾îÁ¬¹ã ±âµµ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ¿´µí ºÐ¸í Çϳª´ÔÀº ¾ÆÁ÷µµ ¿ì¸®¸¦ ¶ß°Ì°Ô »ç¶ûÇÏ°í °è½Ã´Ù´Â È®½ÅÀÌ ¸¶À½¿¡ °¡µæ Â÷ÀÚ ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁ³´Ù.

µþÀº ¼­¿ï´ëº´¿ø¿¡¼­ ¼±¡¤ÈÄ¹è µ¿·á±³¼öµéÀÇ º¸»ìÇË°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¶Ç ¼­¿ïÀÇ´ë ±âµ¶µ¿¹®µéÀÇ ¹æ¹®°ú ±âµµ°¡ ²÷ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×¾ß¸»·Î ¿ì¸®´Â ÁÖ ¾È¿¡¼­ Çϳª µÈ ÇüÁ¦ ÀÚ¸ÅÀÓÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

¼­¿ï´ëº´¿øÀ¸·Î ¿Å±â°í ³ª¼­ ´Ù½Ã ÃÔ¿µÇÑ ÄÄÇ»ÅÍ ´ÜÃþÃÔ¿µÀ» Æǵ¶ÇÑ ¹æ»ç¼±°ú Ä£±¸ ±³¼ö´Â ¡°°£ÀåÀÇ Çüü°¡ ±×·ÁÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¸Á°¡Á® ÀÖÀ½¿¡µµ Å« ÃâÇ÷ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº °ÅÀÇ ±âÀû¿¡ °¡±õ´Ù¡±¸ç ³ª¸¦ À§·ÎÇß´Ù. »ý°¢Çغ¸´Ï ¾ó¸¶Àü¿¡ ³»°¡ ¹Ù·Î °£ÀÇ ¹ß»ý °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ 1Çгâ Çлýµé¿¡°Ô °­ÀÇÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø°¡?

Áú±ä Ç÷°ü¸Á »çÀÌ·Î ³»¹è¿±±â¿øÀÇ °£¼¼Æ÷µéÀÌ ³¢¿©µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ °£ÀÇ ¹ß»ý °úÁ¤ÀÓÀ» »ý°¢Çغ¼ ¶§ °á±¹ Ç÷°ü¸Á ÁÖÀ§ÀÇ °£¼¼Æ÷µéÀº ¸Á°¡Á³Áö¸¸ Áú±ä Ç÷°üµéÀº Å©°Ô ¸Á°¡ÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¿ïÇ÷¼º ÃâÇ÷¿¡ ±×ÃÆ´ø °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Áö±Ýµµ ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î °ÍÀº ºÐ¸í ´ã°üÀÌ ÆÄ¿­µÇ¾î ´ãÁóÀÌ Ç÷¾×À¸·Î Èê·¯ µé¾î°¬À» ÅÙµ¥ ÀÌ»óÀÌ Å©°Ô ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀº ¹«½¼ ÀÌÀ¯¿´À»±î?

µþ¾ÆÀÌÀÇ ¸ö¿¡´Â A¶óÀÎ B¶óÀÎ µî ¼Õ¹ß¿¡´Â ºüÁü¾øÀÌ Ç÷°üÁֻ簡 ²ÈÇû°í ¸ñÁ¤¸Æ¿¡±îÁö Áֻ缱ÀÌ ¿¬°áµÆÀ¸¸ç ¿À¸¥ÂÊ °Üµå¶ûÀÌ ±Ùó °¡½¿¿¡´Â Ç÷Èä Ä¡·á¸¦ À§ÇØ °¡½¿°ü±îÁö ²ÈÇô À־ Â÷¸¶ ¹Ù¶óº¼ ¼ö ¾øÀ» Áö°æÀ̾ú´Ù.

°ÌÀÌ À¯³­È÷ ¸¹¾Æ¼­ ÁÖ»ç ÇÑ ¹ø ¸Â´Âµ¥µµ ³­¸®¸¦ Ä¡´Â µþ¾ÆÀÌÀÇ ¿Â¸ö¿¡ Áֻ縦 ²È¾Æ ³õ¾ÒÀ¸´Ï ³­¸®¸¦ Ä¥ ¹ýÇѵ¥ ³Ê¹«³ª Àß Âü°í °ßµð¾î³»´Â °ÍÀ» º¼ ¶§ ´ë°ßÇϸ鼭µµ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ´õ °¡½¿ÀÌ ¾ÆÆÍ´Ù. »ý°¢Çغ¸´Ï 40¿©³âÀ» »ì¸é¼­ ±×¶§¸¸Å­ °£ÀýÈ÷ ±âµµÇغ» ÀûÀÌ ¾ú¾ú´Ù°í »ý°¢Çϸ鼭 ¼º°æÀÇ ¿éÀ» ¶°¿Ã·È´Ù.

¿éÀÌ ´çÇÑ °íÅëÀº »ç½Ç ³»°¡ ´çÇÑ °íÅë°ú´Â ºñ±³µµ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸ ³²ÀÇ °íÅëÀ̶ó´Â °£Á¢ °æÇè°ú ÀÚ½ÅÀÇ °íÅëÀ̶ó´Â Á÷Á¢ °æÇè »çÀÌ¿¡ ¾ó¸¶³ª Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ »ý»ýÇÏ°Ô Ã¼ÇèÇÑ ±âȸ¿´´Ù.

Á¤¸®=±¹¹ÎÀϺ¸ ±è¹«Á¤ ±âÀÚ moojeong@kmib.co.kr

 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.