Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 
7647
Ãá°ïÁõ
Ãá°ïÁõ
Ãá°ïÁõ
Ãá°ïÁõ
Ãá°ïÁõ
 
 
 
 
 
 
 

 

Çö´ëÀεéÀº º¹Àâ´Ù´ÜÇÏ°Ô ¾ôÇôÀÖ´Â ÀÏ»ó»ç·Î ÀÎÇØ ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º ¼Ó¿¡¼­ »ç´Â ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ ½ºÆ®·¹½º´Â Çö´ëÀÎÀÇ ¼÷¸íÀ̶ó°í Çϴ°¡ º¸´Ù.

½ºÆ®·¹½º¸¦ ¼ø¼öÇÑ ¿ì¸®¸»·Î ÇÏ¸é ¡®¼ÓÀÌ Åº´Ù¡¯ ȤÀº ¡®¿­ ¹Þ´Â´Ù¡¯ µîÀ¸·Î Ç¥ÇöÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í Á» ´õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â ¡®ÇÇ°¡ ¸¶¸¥´Ù¡¯¶ó´Â ¸»·Î ÀûÀýÇÏ°Ô Ç¥ÇöµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±× Çö»óÀ» ±×´ë·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀÌÁö¸¸ ±× Ç¥ÇöÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÇÇÐÀûÀÎÁö ³î¶ø±â¸¸ ÇÏ´Ù.

½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¾î¿øÀ» »ý°¢ÇØ º¼ ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ±¸Ã¼Àû »óȲÀ» ½±»ç¸® ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥´Â ¸î ÇØ Àü ¿ì¸®³ª¶ó ³²ºÎ¸¦ °­Å¸ÇÑ ÅÂdz ¸Å¹Ì¸¦ »ý°¢ÇØ º¸¸é ½±°Ô ÀÌÇØ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

±× ´ç½Ã ±× ÅÂdz¿¡ ÀÇÇØ ºÎ»ê Ç׿¡ ÀÖ´Â ¿©·¯ ´ëÀÇ Å©·¹ÀÎÀÌ ÆļյǾú´Ù´Â º¸µµ¸¦ µéÀº ¹Ù Àִµ¥ °á±¹ ÅÂdzº¸´Ù °­ÇÏ°Ô ¼³°èµÈ Å©·¹ÀÎÀº ¹«³ÊÁöÁö ¾Ê¾Ò°í ÅÂdzº¸´Ù ¾àÇÏ°Ô °ÇÃàµÈ Å©·¹ÀεéÀº ¹«³ÊÁ® ¹ö·È´Ù.

¿©±â¼­ ÅÂdzÀº »ç¶÷¿¡°Ô ´ÚÄ¡´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦, Å©·¹ÀÎÀº »ç¶÷À» ÀǹÌÇÑ´Ù°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥ °á±¹ ¾î¶² Á¾·ùÀÌ°Ç °£¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ·Á¸é ¡®¿¡³ÊÁö¡¯°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¡®¿­¡¯ÀÌ ¹ß»ýµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÀÇÇÐÀû Ãø¸éÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ­´Â ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ±Ø´ÜÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º »óŸ¦ Çϳª »óÁ¤ÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. Áï ´©±º°¡°¡ ³ª¸¦ Á×ÀÌ·Á°í ÇÏ´Â ±Ø´ÜÀû °øÆ÷»óŸ¦ »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. ¸¸¾à ±×·¯ÇÑ »óȲ¿¡ óÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù¸é ´©±¸µç Á×À»ÈûÀ» ´ÙÇØ µµ¸ÁÀ» ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

À̶§ ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¿¡³ÊÁöÀε¥ ¹Ù·Î ÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇØ ÁÖ°íÀÚÇÏ´Â ¹ÝÀÀÀÌ °ð ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.

°ñÀÚ¸¸ À̾߱âÇÏ¸é ºÎ½ÅÇÇÁú¿¡¼­ ¼ÒÀ§ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¡®ÄÚƼÁ¹¡¯ À̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ÀÌ È£¸£¸óÀº ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Ç÷ÁßÀ¸·Î ºÐºñµÇ¾î Ç÷Áß Æ÷µµ´çÀÇ ³óµµ¸¦ ³ô¿© ÁØ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ºÎ½Å¼öÁú¿¡¼­´Â ¾Æµå·¹³¯¸°ÀÌ ±Þ¼Óµµ·Î ºÐºñµÇ¾î ½ÉÀå¹Úµ¿À» ³ô¿© ÁÖ°í Ç÷¾ÐÀ» ±Þ»ó½Â½ÃŲ´Ù. ±× °á°ú ¿Â ¸ö¿¡ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ »ê¼Ò¿Í Æ÷µµ´çÀÌ °ø±ÞµÇ¾î ½ºÆ®·¹½º¸¦ À̱æ ÈûÀ» ¾ò°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÇ ¿äü¸¸ À̾߱âÇßÁö¸¸ ½ÇÁ¦ ¸ö¿¡¼­´Â Á¾ÇÕÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ±× Á¾ÇÕ¹ÝÀÀÀ» ÁÖµµÇØ ÁÖ´Â ½Å°æ°è¸¦ ÈçÈ÷ ºÒ¼öÀÇÀû ¿îµ¿Ã¼°èÀÎ ÀÚÀ²½Å°æ°è¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡´Â ¼­·Î ¹Ý´ë ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â ±³°¨½Å°æ°è¿Í ºÎ±³°¨½Å°æ°è°¡ ÀÖ´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é ½ÉÀåÀÇ ¿îµ¿Àº ¿ì¸® ¸¶À½´ë·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÀÇÁö¿Í´Â »ó°ü¾øÀÌ Æò»ýÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ ½ÉÀåÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ºÒ¾ÈÇØÁö¸é Áï ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ±³°¨½Å°æ°èÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ½ÉÀåÀº ÀúÀý·Î »¡¶óÁø´Ù.

ºÒ¾ÈÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ Áغñ°úÁ¤À̶ó°í º¸¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Áï ºÒ¾ÈÀÇ ¿øÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ µµ¸ÁÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸¹Àº ¾çÀÇ »ê¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ÀÌ »ê¼Ò´Â ½ÉÀåÀ» ÅëÇØ °ø±ÞµÇ´Â Ç÷¾×¿¡ ÀÇÇØ Àü´ÞµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¶Ç ºÒ¾ÈÇØÁö¸é ¸»ÃÊÇ÷°üÀÇ ÆòÈ°±ÙÀº ¼öÃàÇÏ¿© Ç÷°ü ³»°æÀÌ Á¼¾ÆÁö°Ô ÇÔÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÄÑ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Ç÷¾×ÀÌ °ø±ÞµÇ°Ô ÇØÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â°üÁö ÆòÈ°±ÙÀº ¹Ý´ë·Î È®ÀåµÇ¾î ¸¹Àº °ø±â°¡ È£ÈíÀ» ÅëÇؼ­ À¯À﵃ ¼ö ÀÖµµ·Ï È£Èí±âµµ¸¦ ³ÐÈù´Ù.

´«µ¿ÀÚ´Â ³ª¸¦ ºÒ¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ã±â À§ÇØ ¸¶À½²¯ È®ÀåµÈ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ Ã¼¾×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÁÙÀδٴ Àǹ̷ΠÀÔ ¼Ó¿¡¼­´Â ħÀÌ ¸¶¸£°í ¼Õ°ú ¹ßÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿Â ¸ö¿¡¼­´Â ¿¡³ÊÁö »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿Ã¶ó °£ ü¿ÂÀ» ³·Ãß±â À§ÇØ Áø¶¡ÀÌ ³­´Ù.

¼ÒÈ­±â³»¿¡¼­´Â °¡±ÞÀûÀÌ¸é ¸¹Àº ¾çÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀ» Èí¼öÇϱâ À§ÇØ ¼ÒÈ­±âÀÇ ¿îµ¿¼ºÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. Áï À½½Ä¹°ÀÌ ¼ÒÈ­±â°üÀ» Åë°úÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ ´Ê¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× »çÀÌ¿¡ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ Èí¼öµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ »ýü¹ÝÀÀÀº ºÒ¾ÈÀÇ ¿øÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ µµ¸Á°¥ ¶§ »ç¿ëµÇ¾î Áú ¿¡³ÊÁö¿øÀ» ¸ðÀ¸´Â ÀÛ¾÷À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °á±¹ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¹®Á¦´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¹ÀÌ ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¹ÀÌ ¾²¸é ¾´ ¸¸Å­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â È°¼ºÈ­»ê¼Ò(À¯ÇØ»ê¼Ò)°¡ ¹®Á¦°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Á¶¹°ÁÖ´Â ±³°¨½Å°æ°è¿Í ºÎ±³°¨½Å°æ°è°¡ ¼­·Î ÀûÀýÈ÷ Á¶È­µÇ¾î »ç¶÷ÀÇ »îÀÌ º¸´Ù ³ª¾ÆÁöµµ·Ï ÀÌ·¯ÇÑ Á¤±³ÇÑ ÀåÄ¡¸¦ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ÀåÂøÇϼ̴Ù.

±×·¯³ª ¿À´Ã ³¯ ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» µ¹¾Æº¼ ¶§ ¿ì¸®´Â ¹«¾ðÁö ¸ð¸£´Â ºÒ¾È°¨ ¼Ó¿¡¼­ ÇÏ·çÇϷ縦 »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çؼ­ ±³°¨½Å°æÀÌ ¿ì¼¼ÇÏ°Ô ÀÛµ¿µÇ¾î¾ß¸¸ ÇÏ´Â ¸ÅÀÏÀÇ »óȲÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ½ÇÁ¸ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

¾µµ¥¾øÀÌ ±×°Íµµ ³Ê¹« ÀÚÁÖ ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù. ¸»ÃÊÇ÷°üÀÇ ¼öÃà¿¡ ÀÇÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¾ß±âµÇ°í °íÇ÷´çÀÌ Áö¼ÓµÇ¾î ¸¶Ä¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ È¤Àº ´ç´¢È¯ÀÚ¿Í °°Àº »óȲ ¼Ó¿¡ »ì¾Æ °¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

±³°¨½Å°æÀÇ Áö¹è°¡ ¿ì¼¼ÇÑ ³ª¸ÓÁö ¼ÒÈ­±â°üÀÌ °ÅÀÇ ¸·Èù °ÍÀ̳ª ´Ù¸§¾øÀ» Á¤µµ·Î ¿îµ¿À» ¸ØÃß°Ô µÈ´Ù. ½Ã½Ã½Ã°¢ ¿ì¸®¸¦ ÇâÇØ ´Þ·Á¿À´Â °¢Á¾ÀÇ ½ºÆ®·¹½ºµéÀÌ ½° ¾øÀÌ ¿ì¸®¸¦ ±³°¨½Å°æÀÇ Áö¹è ¼ÓÀ¸·Î ¸ô¾Æ³Ö°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ºÒÇàÇÏ°Ôµµ ÀÌ·¯ÇÑ ±³°¨½Å°æÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¸Å°³ÇØÁÖ´Â ¹°ÁúÀÎ ¾Æµå·¹³¯¸°Àº ±× ÀÚü°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù. ¾Ï¿¡ ´ëÇؼ­ ¹«¹æºñÇÏ°Ô ¸¸µé¸ç ¶ÇÇÑ °¨¿°¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¹«¹æºñÇÏ°Ô ¿ì¸®¸¦ ¸¸µé°í ÀÖ´Ù.

¸¹Àº Á¾¾çÇÐÀÚµéÀÇ º¸°í¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â °è¼ÓÇؼ­ ¹é ¸¸ °³ÀÇ Á¤»ó¼¼Æ÷ Áß ÇϳªÀÇ ºñÀ²·Î Á¾¾ç¼¼Æ÷°¡ »ý°Ü³ª°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÇÑÆí¿¡¼­´Â »õ·Ó°Ô »ý°Ü³ª´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ °è¼ÓÇؼ­ Á×ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â Áï Á¾¾ç¼¼Æ÷ »ìÇØ´É·ÂÀÌ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¸ðµÎ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

°á±¹ ¾çÂÊÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ÆØÆØÇÑ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°Å³ª ȤÀº Á¾¾ç¼¼Æ÷ »ìÇØ´É·ÂÀÌ ¿ì¼¼ÇÒ ¶§ ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°í °Ç°­ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ ¾çÂÊ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ÀÎÀÚµéÀ» »ìÆ캸¸é Á¾¾ç¼¼Æ÷°¡ »ý±â´Â ¹ÝÀÀÀº ¹ß¾Ï¹°Áú¿¡ ÀÇÇؼ­ ÀϾÁö¸¸ ¹Ý´ëÆíÀÇ Á¾¾ç¼¼Æ÷°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ÁÖ´Â ±â´ÉÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ¸é¿ª±â°üÀÇ ¿ªÇÒÀÌ´Ù.

¾î¶°ÇÑ ÀÌÀ¯¿¡¼­À̵çÁö ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ Ç×ÁøµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ¹ß»ýÇÏ´Â Á¾¾ç¼¼Æ÷µéÀ» ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»óÀÌ µÇÁö ¸øÇϵµ·Ï °­·ÂÇÏ°Ô ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖÁö¸¸ ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é »õ·Ó°Ô »ý±â´Â Á¾¾ç¼¼Æ÷¿¡ ´ëÇÑ Á¦¾î°¡ ¾î·Æ°Ô µÇ¾î ¾Ï¿¡ °É¸± ¼öµµ ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®´Â ±Ù·¡ µé¾î ÁÖÀ§¿¡¼­ ¾ÆÁÖ Ä¿´Ù¶õ ¡®½ºÆ®·¹½º¡¯ ÈÄ¿¡ ¾ÏÀÌ ¹ßº´ÇÏ¿© »ç¸ÁÇÏ´Â ¿¹¸¦ ¸¹ÀÌ °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. µû¶ó¼­ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÀÎÀÚ Áß¿¡ Çϳª°¡ ¾Õ¿¡¼­ ¾ð±ÞµÈ ¡®½ºÆ®·¹½º¡¯¶ó´Â »ç½ÇÀ» ´Ù½Ã °­Á¶ÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.