Since 2003/04/01
 

 
ºñŸ¹Î-C »ó´ã½Ç Q&AFAQ
 
 
657
Ãá°ïÁõ
Ãá°ïÁõ
Ãá°ïÁõ
Ãá°ïÁõ
Ãá°ïÁõ
 
 
 
 
 
 

 

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ ½ºÆ®·¹½º´Â Çö´ëÀÎÀÇ ¼÷¸íÀ̶ó°í ¸»ÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀÌ ¼÷¸í¿¡ ´ëÇؼ­ ¿ì¸®´Â Á¶¿ëÈ÷ ¹Þ¾Æµé¿©¾ß¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀϱî? ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÆ®·¹½º¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëóÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ­ ¿ì¸®´Â ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇؼ­ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸¾Æ¾ß Çϴµ¥, °á±¹ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »óȲ¿¡¼­´Â ÀÌ¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇÑ ¿¡³ÊÁö °ø±ÞÀ» À§ÇØ ½ÉÀå¹Úµ¿ÀÌ »¡¶óÁö°í Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÑ´Ù°í ÇÒ ¶§ À̸¦ ÀûÀýÈ÷ È°¿ëÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ½À» ¸ð»öÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ» µÚÁý¾î¼­ »ý°¢ÇØ º¸¸é ¿ì¸® »îÀÌ È°±â Âù »îÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù. Áï, ¾à°£ Áõ°¡µÈ ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö, ¾à°£ »ó½ÂµÇ¾î ÀÖ´Â Ç÷¾ÐÀº ¿ì¸® ¸ö ±¸¼®±¸¼®±îÁö ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ »ê¼Ò¿Í Æ÷µµ´çÀ» °ø±ÞÇØ ÁÖ°í ³ëÆó¹°À» °ÅµÎ¾î °¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸® »î ÀÚü°¡ È°·ÂÀ» °®°Ô µÈ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ö ÇÊ¿äÇÑ°¡¸¦ »ý°¢Çغ¸¸é ±Ý¹æ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÌ À̾߱â´Â ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ È°¿ëÇÏ´Â »îÀÌ Áß¿äÇÔÀ» À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¶³É Æí¾ÈÇؼ­ ´Ã¾îÁø »îº¸´Ù´Â ¾à°£ ±äÀåµÈ »îÀÌ ´õ¿í °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÔÀ» ´ÜÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ÀÌ¿Í °°ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ È°¿ëÇϱâ À§Çؼ­ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀüÁ¦µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀΰ¡ ? °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. »î¿¡ ¿©À¯¸¦ °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¼± Á¶±ÞÇÔÀ» ¹ö¸®°í Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö·Á´Â ³ë·ÂÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ ½ºÆ®·¹½º Áß °¡Àå ¸¹Àº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °úÁßÇÑ ¾÷¹«·Î ÀÎÇÑ ½Ã°£Àû À°Ã¼Àû ½ºÆ®·¹½ºÀÓÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ¿©À¯ ÀÖ´Â ¸¶À½Àº ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙ¿©ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÏÀÇ ´É·üµµ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´õ¿í ±Ùº»ÀûÀÎ ´ëÃ¥Àº ¿ì¸®¸¦ Èûµé°Ô ¸¸µé°í ¶§·Î´Â ¿ì¸®¸¦ µÎ·Æ°Ô ¸¸µå´Â °¢Á¾ÀÇ ½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍ ¿øõÀûÀ¸·Î ÀÚÀ¯·Î¿öÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ðÁ¦ ¾îµð¿¡¼­µçÁö ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» ¸Ã±æ ¼ö ÀÖ´Â °÷À» ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº °ð Á¾±³¸¦ °®´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö³­ ÇØ ¿ì¸®³ª¶ó º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼­´Â ¸Å¿ì Èï¹Ì·Î¿î µ¥ÀÌÅ͸¦ ±¹¹Î¿¡°Ô º¸°íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. Áö³­ ¸î ½Ê³â µ¿¾È »ç¸ÁÇÑ »ç¶÷µéÀÇ Á÷¾÷º° ¼ö¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ÀÌ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¾î¶² ÇмúÀû ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ´Ü¼øÇÑ Åë°èÄ¡¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×Àú Áö³­ ¸î ½Ê ³â°£ÀÇ Åë°èÄ¡¶ó´Â Á¡ÀÌ ¿ì¸®°¡ ´«¿©°Ü º¼ ºÎºÐÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ÀÌ ¹ßÇ¥¿¡ ÀÇÇÏ¸é °¡Àå ±ä ¼ö¸íÀ» °¡Áø Á÷Á¾ÀÌ ¼ºÁ÷ÀÚµéÀ̾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼ö¸¸ ȤÀº ¼ö ½Ê ¸¸¸íÀÇ ¼ºÁ÷ÀÚµéÀÌ »ç¸ÁÇÑ ³ªÀ̸¦ Æò±ÕÇØ º¸´Ï ±×Àú Æò±Õ 79¼¼¿´´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ö¹ÐÇÏ°Ô ÇмúÀûÀ¸·Î ÀÌ Åë°èÄ¡¸¦ È°¿ëÇÏ·Á¸é ±×µéÀÌ Á×Àº »ç¸Á¿øÀΰúÀÇ °ü°èµµ ºÐ¸íÇÏ°Ô ¹àÈ÷°í ºÐ¼®À» ÇؾßÇÏÁö¸¸ ´Ü¼øÇÑ ÀÌ Åë°èÄ¡¸¸À¸·Îµµ Áß¿äÇÑ °¡Ä¡¸¦ Áö´Ï´Â °ÍÀº ¹Ý´ë·Î °¡Àå ªÀº ¼ö¸íÀ» °¡Áø Á÷Á¾ÀÌ ¾ð·ÐÀεéÀ̾úÀ¸¸ç ±× Æò±Õ¼ö¸íÀÌ 63¼¼¿´´Ù´Â »ç½Ç¿¡¼­ ã¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. 79¼¼¿Í 63¼¼´Â ºÐ¸í ÀǹÌÀÖ´Â Â÷À̶ó°í º¸¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿Ö ¼ºÁ÷ÀÚµéÀº ¿À·¡ »ì°í ¾ð·ÐÀεéÀº ªÀº ¼ö¸íÀ» »ì¾ÒÀ»±î ? ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÇмúÀû ´äÀº ½±Áö ¾ÊÀ¸¸®¶ó º»´Ù. ´Ù¸¸ ÇÑ °¡Áö ºÐ¸íÇÏ°Ô À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾ð·ÐÀεéÀº ½ºÆ®·¹½ºÀÇ »ó¡À̶ó°í ÇÒ¸¸Å­ ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾÷¹«·ÎºÎÅÍ ¿Â´Ù´Â »ç½ÇÀÌ°í ¶Ç ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¼ºÁ÷ÀÚµéÀº ºÐ¸í º¸´Ù ÀûÀº ½ºÆ®·¹½º °¡¿îµ¥ »ì¾Æ °¥ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º¸¦ ºÐ¸íÇÏ°Ô Ã³¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µçµçÇÑ ¹è°æÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î À̰͵µ Àú°Íµµ ¾Æ¹« °Íµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óȲÀÏ ¶§ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ±æÀº ¹«¾ùÀϱî ? ±ÛÀÇ ¼­µÎ¿¡¼­ ÁöÀûµÈ °Íó·³ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¹®Á¦´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ±×·Î ÀÎÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡µÇ´Â È°¼ºÈ­ »ê¼ÒÀÇ ¹®Á¦¶ó°í ÇÒ ¶§ È°¼ºÈ­»ê¼ÒÀÇ ÆóÇظ¦ ÁÙ¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Ç×»êÈ­ ºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ç×»êÈ­ ºñŸ¹ÎÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥´Â ºñŸ¹Î-C¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¿ë¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÛ¿ë½Ã°£µµ ºü¸£°í ¾î´À °÷À̳ª ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °÷¿¡´Â Áï½Ã ´Þ·Á°¡¼­ È°¼ºÈ­ »ê¼ÒÀÇ µ¶¼ºÀ» ÁßÈ­½ÃÄÑ ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎÁ¦´Ù. ±×¿¡ ºñÇÏ¸é ºñŸ¹Î-A, E ȤÀº º£Å¸ Ä«·ÎƾÀº Áö¿ë¼º Ç×»êÈ­ ºñŸ¹ÎÁ¦À̱⠶§¹®¿¡ º¹¿ë·®¿¡ Á¦ÇÑÀº ÀÖÁö¸¸ ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÁ¦¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ´õ¿í ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¡Ý 2002. 07.06/ ÀÌ¿ÕÀç(¼­¿ïÀÇ´ë ±³¼ö)

 

 

 

Copyright © 2003 DR.Vitamin-C LEE WANG JAE. All Rights Reserved.